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Ti svegli spesso con il mal di schiena?

Provi a volte un disagio non ben comprensibile che rischia ti tenerti lontano dai tuoi allenamenti?

Significa che hai bisogno di un programma di riallineamento posturale e di compensazione degli squilibri interni.

Possiamo farlo assieme con tecniche di "Pilates", di mobilità articolare e di allungamento muscolare.

 

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